Nous répondons à toutes vos questions du mardi au vendredi de 14h à 18h,
alors n’hésitez pas !
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ATLANTIC POLE STUDIO
1874, avenue du 11 Novembre 1918 (RD 810)
40440 ONDRES
En attendant l'autorisation de réouverture, voici nos cours ONLINE!
PLANNING COURS EN LIGNE
Les MARDIS 18h30 MUSCLES / MARDIS 19h45 CERCEAU TOUS NIVEAUX
Les JEUDIS 18h30 SOUPLESSE ACTIVE / JEUDIS 19h45 FLOORWORK
Les SAMEDIS 15h30 POLE DANCE NIVEAU 2 / 17h00 FORMES / SAMEDIS 18h15 BALANCE
Résa par mail obligatoire contact@atlanticpolestudio.com
TARIFS
Malheureusement, l'entreprise ne pourra continuer la gratuité des cours pour les abonnés.
Ce geste, fait de bon cœur à nos abonnés pour tout le mois de novembre,
devient tout bonnement impossible à supporter pour notre trésorerie d'entreprise naissante.
Pour les abonnés :
Pour les non abonnés:
ou
Vous pouvez aussi faire suivre le lien du site à vos amis et vos collègues c'est un petit geste qui peut nous aider!
DESCRIPTIF DES COURS EN LIGNE
CERCEAU: avoir un cerceau aérien chez soi! Cours tout niveau
POLE DANCE NIVEAU 2: avoir une barre de Pole Dance chez soi! Etre de niveau 2 minimum.
L'ensemble des autres cours peut se faire à la maison sans matériel spécifique.
MUSCLES: tout pour se renforcer musculairement: Vous rêvez d'un gainage monstre, de fessiers d'enfer et d'abdos en tablette de chocolat, c'est ici!
SOUPLESSE ACTIVE: une autre approche de la souplesse: du stretching dynamique qui sollicite les muscles profonds pour s'assouplir efficacement.
FLOORWORK: des techniques de danse et d'exotic, au sol, en talons de préférence, pour faire des petits enchaînements chorégraphiés dès débutant! Poussez les meubles car il faut un peu de place ;)
FORMES: pour affiner ses formes et garder la forme en douceur.
BALANCE: une technique développée avec un ostéopathe pour se (re)connecter à son corps profond. Des mouvements de balancier dansés pour trouver son équilibre en musique.