Atlantic Pole Studio

Prenez de la hauteur, Défiez la gravité

Renseignements et Inscriptions

Nous répondons à toutes vos questions du mardi au vendredi de 14h à 18h,

alors n’hésitez pas !

PAR NOTRE FORMULAIRE DE CONTACT

ATLANTIC POLE STUDIO

1874, avenue du 11 Novembre 1918 (RD 810)

40440 ONDRES

En attendant l'autorisation de réouverture, voici nos cours ONLINE!

PLANNING COURS EN LIGNE

 Les MARDIS 18h30 MUSCLES  /  MARDIS 19h45 CERCEAU TOUS NIVEAUX

Les JEUDIS 18h30 SOUPLESSE ACTIVE  /  JEUDIS 19h45 FLOORWORK

Les SAMEDIS 15h30 POLE DANCE NIVEAU 2 / 17h00 FORMES  / SAMEDIS 18h15 BALANCE

Résa par mail obligatoire contact@atlanticpolestudio.com

TARIFS

Malheureusement, l'entreprise ne pourra continuer la gratuité des cours pour les abonnés.

Ce geste, fait de bon cœur à nos abonnés pour tout le mois de novembre,

devient tout bonnement impossible à supporter pour notre trésorerie d'entreprise naissante.

Pour les abonnés :

  • les cours en ligne utilise une DEMIE unité sur leur carte

Pour les non abonnés:

  • 2 cours pour 20€

ou

  • 6 cours pour 50€

Vous pouvez aussi faire suivre le lien du site à vos amis et vos collègues c'est un petit geste qui peut nous aider!

DESCRIPTIF DES COURS EN LIGNE

CERCEAU: avoir un cerceau aérien chez soi! Cours tout niveau

POLE DANCE NIVEAU 2: avoir une barre de Pole Dance chez soi! Etre de niveau 2 minimum.

L'ensemble des autres cours peut se faire à la maison sans matériel spécifique.

MUSCLES: tout pour se renforcer musculairement: Vous rêvez d'un gainage monstre, de fessiers d'enfer et d'abdos en tablette de chocolat, c'est ici!

SOUPLESSE ACTIVE: une autre approche de la souplesse: du stretching dynamique qui sollicite les muscles profonds pour s'assouplir efficacement.

FLOORWORK: des techniques de danse et d'exotic, au sol, en talons de préférence, pour faire des petits enchaînements chorégraphiés dès débutant! Poussez les meubles car il faut un peu de place ;)

FORMES: pour affiner ses formes et garder la forme en douceur.

BALANCE: une technique développée avec un ostéopathe pour se (re)connecter à son corps profond. Des mouvements de balancier dansés pour trouver son équilibre en musique.